体力測定会のお知らせ

SC富田林主催による体力測定会を実施します。まだ、シニアクラブに加入されていない方でも参加できます。ぜひこの機会にご自分の体力を測ってみませんか？ご自身の身体年齢を把握し健康管理に役立ててください。参加費は無料です。電話申込可。
お友達を誘ってぜひご参加ください！

種目

1. 握力
2. 長座体前屈
3. 10ｍ障害物歩行
4. 開眼片足立ち
5. 3ｍ往復歩行
6. 連続5回立ち上がり

※受付時に血圧測定を行います。測定結果や当日の体調などにより測定会にご参加いただけない場合があります。あらかじめご了承ください。

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◆開催日

令和7年６月２６日（木）

◆場　所

富田林市立総合福祉会館　多目的室

◆対象者

市内在住６０歳以上の方

◆定　員

３０名

◆受　付　

９：３０～

◆時　間

１０：００～１２：００（集合は10時）

◆持ち物

動きやすい服装および靴・飲み物

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申込先：
富田林市シニアクラブ連合会事務局
（☎０７２１－２５－８２６１）